Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
0
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
0
00:11:46
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
0
00:17:02
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
0
00:23:21
4,00 km
5
1,00 km
6:24
6:24
0
00:29:45
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
0
00:36:05
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
0
00:41:40
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
0
00:47:24
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
0
00:52:54
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
0
00:58:22
10,00 km
11
0,57 km
3:06
5:27
0
01:01:29
10,57 km
24 september 2019 - 17:50
Göt-varvets löparkvällar i Lerum
Löpning - Distans
Kanske 17 löpare på tisdagenspass med intervaller i Nyebroparken på mjukt gräs. Tog det lite försiktigt, känns bra i benen/fötter, jag är nöjd.
10,57
km
Distans
1:01:28
Tid
5:49
min/km
Snitt
Strumpor Löplabbet
Total distans: 2353 km
Saucony Kinvara 9...
Total distans: 1188 km