Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
0
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
0
00:12:52
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
0
00:18:53
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
0
00:24:51
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
0
00:30:21
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
0
00:35:56
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
0
00:41:46
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
0
00:47:17
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
0
00:53:11
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
0
00:58:59
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
0
01:04:31
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
0
01:09:57
12,00 km
13
1,00 km
5:33
5:33
0
01:15:30
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
0
01:21:10
14,00 km
15
1,00 km
6:23
6:23
0
01:27:33
15,00 km
16
1,00 km
6:16
6:16
0
01:33:49
16,00 km
17
1,00 km
6:19
6:19
0
01:40:09
17,00 km
18
0,72 km
3:47
5:15
0
01:43:56
17,72 km
17 maj 2020 - 10:08
Söndagspass LFI - Nääsrundan
Löpning - Distans
Perfekt pass efter gårdagens tävling. Säveåns naturreservat, Floda, Nääs. Det kändes i mina lår/ben gårdagens ansträngning ibland i nästan stormbyar. 6 goa joggare på dagens härliga pass.
17,72
km
Distans
1:43:55
Tid
5:52
min/km
Snitt
176
Kadens
Strumpor Löplabbet
Total distans: 2353 km
Saucony Kinvara 10
Total distans: 1140 km
annons
