GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	150	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	150	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	149	00:17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	151	00:22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	152	00:28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	155	00:33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	162	00:39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	161	00:44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	160	00:50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	162	00:55:57	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	151	01:01:39	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	156	01:07:25	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	160	01:12:59	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	158	01:18:28	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	157	01:24:03	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	162	01:29:34	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	158	01:35:06	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	159	01:40:32	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	163	01:45:47	19,00 km
20	1,00 km	5:01	5:01	166	01:50:48	20,00 km
21	0,14 km	0:42	5:10	167	01:51:30	20,14 km