Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
00:20:35
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
00:25:39
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
00:30:46
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
00:35:46
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
00:40:39
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
00:45:52
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
00:50:51
10,00 km
11
1,00 km
4:54
4:54
00:55:45
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
01:00:48
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
01:05:54
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
01:10:45
14,00 km
15
1,00 km
5:03
5:03
01:15:49
15,00 km
16
1,00 km
4:44
4:44
01:20:33
16,00 km
17
1,00 km
4:39
4:39
01:25:12
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
01:30:00
18,00 km
19
1,00 km
4:54
4:54
01:34:54
19,00 km
20
1,00 km
4:50
4:50
01:39:44
20,00 km
21
1,00 km
4:59
4:59
01:44:43
21,00 km
22
0,10 km
0:29
4:51
01:45:11
21,10 km
11 juli 2011 - 18:40
Löpning
Löpning - Långpass
21,1
km
Distans
1:45:11
Tid
4:59
min/km
Snitt
Asics gel Kayano 17
Total distans: 1097 km
annons