GPS-pass | Tisdagsträning LK TV88

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	00:21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	00:26:59	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	00:31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	00:36:55	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	00:41:53	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	00:46:30	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	00:50:59	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	00:55:38	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	01:00:32	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	01:06:02	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	01:11:13	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	01:16:17	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	01:21:14	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	01:26:19	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	01:31:40	18,00 km
19	0,75 km	4:04	5:24	01:35:44	18,75 km

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