Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
143
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
158
00:09:15
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
145
00:15:07
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
143
00:21:11
4,00 km
5
1,00 km
6:17
6:17
141
00:27:28
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
144
00:33:51
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
141
00:39:59
7,00 km
8
1,00 km
6:26
6:26
140
00:46:25
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
147
00:51:21
9,00 km
10
1,00 km
4:32
4:32
168
00:55:53
10,00 km
11
0,36 km
1:19
3:40
187
00:57:12
10,36 km
4 augusti 2011 - 18:17
Pildammarna
Löpning - Distans
10,36
km
Distans
57:12
Tid
5:31
min/km
Snitt
147
Snittpuls
193
Maxpuls
Asics gel Kayano 17
Total distans: 1097 km
annons