Hit och dit
Löpning - Fartlek
Lite besynnerlig runda med första dryga 2 km i normalt lunchtempo, sedan blev Oskar lite dålig så vi gick en sväng innan jag vek av och ökade tempot. Kändes lite segt ända till jag kom på att köra lite spontana backintervaller i Kvarnbacken. Vände sedan hemåt där jag mötte Krister och hängde på en km i 4 fart. Ett pass het utan styrning men ändå bra i slutändan.
