Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
123
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
136
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
135
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
136
00:20:52
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
136
00:25:57
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
134
00:31:08
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
140
00:36:23
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
138
00:41:38
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
139
00:46:36
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
140
00:51:36
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
140
00:56:33
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
137
01:01:35
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
143
01:06:30
13,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
140
01:11:32
14,00 km
15
1,00 km
5:27
5:27
146
01:16:59
15,00 km
16
1,00 km
5:16
5:16
144
01:22:15
16,00 km
17
1,00 km
5:23
5:23
142
01:27:38
17,00 km
18
1,00 km
5:03
5:03
138
01:32:40
18,00 km
19
1,00 km
5:02
5:02
144
01:37:43
19,00 km
20
1,00 km
4:59
4:59
143
01:42:42
20,00 km
21
1,00 km
4:57
4:57
145
01:47:39
21,00 km
22
1,00 km
4:51
4:51
145
01:52:30
22,00 km
23
1,00 km
4:47
4:47
142
01:57:17
23,00 km
24
1,00 km
4:53
4:53
145
02:02:09
24,00 km
25
1,00 km
4:34
4:34
152
02:06:43
25,00 km
26
1,00 km
4:44
4:44
150
02:11:27
26,00 km
27
1,00 km
5:00
5:00
148
02:16:27
27,00 km
28
0,01 km
0:02
5:02
150
02:16:30
27,01 km
22 augusti 2010 - 09:00
LP med Ola och Affe.
Löpning - Långpass
27,01
km
Distans
2:16:30
Tid
5:03
min/km
Snitt
141
Snittpuls
177
Maxpuls
Mizuno Wave Elixi...
Total distans: 1328 km
annons