Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
00:16:22
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
00:21:46
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
00:27:06
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
00:32:51
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
00:38:31
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
00:44:20
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
00:50:00
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
00:55:35
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
01:01:14
11,00 km
12
1,00 km
5:36
5:36
01:06:50
12,00 km
13
1,00 km
5:57
5:57
01:12:47
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
01:18:18
14,00 km
15
1,00 km
5:32
5:32
01:23:50
15,00 km
16
0,21 km
1:13
5:53
01:25:03
15,21 km
20 oktober 2010 - 11:09
Hjälmared runt
Löpning - Distans
Riktigt kvalitetspass i snacktempo med Johan.
15,21
km
Distans
1:25:03
Tid
5:36
min/km
Snitt
NB 758
Total distans: 780 km
annons