GPS-pass | Intervall 2/4

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	164	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	166	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	166	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	167	00:22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	165	00:27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	162	00:33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	164	00:38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	165	00:44:11	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	164	00:49:32	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	166	00:54:54	10,00 km
11	0,00 km	0:01	5:25	00:54:55	10,00 km

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