Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
145
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
168
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
168
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
175
00:20:43
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
176
00:25:43
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
175
00:30:46
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
175
00:35:54
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
177
00:41:09
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
183
00:46:19
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
182
00:51:17
10,00 km
11
1,00 km
4:35
4:35
186
00:55:52
11,00 km
12
1,00 km
4:40
4:40
184
01:00:32
12,00 km
13
1,00 km
4:51
4:51
184
01:05:23
13,00 km
14
1,00 km
4:48
4:48
185
01:10:12
14,00 km
15
0,71 km
3:12
4:29
189
01:13:23
14,71 km
26 november 2020 - 18:51
TT-rundan (längre)
Löpning - Distans
Kvällspass med grabbarna, bra tempo.
14,71
km
Distans
1:13:23
Tid
4:59
min/km
Snitt
176
Snittpuls
196
Maxpuls
156
Kadens
Nike Air Zoom Vom...
Total distans: 753 km
annons