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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	133	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	154	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	169	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	173	00:22:44	4,00 km
5	0,02 km	0:07	4:37	179	00:22:51	4,02 km

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