Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
129
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
136
00:12:14
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
139
00:18:30
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
139
00:24:29
4,00 km
5
1,00 km
7:22
7:22
143
00:31:51
5,00 km
6
1,00 km
8:03
8:03
148
00:39:54
6,00 km
7
1,00 km
7:32
7:32
143
00:47:27
7,00 km
8
1,00 km
7:02
7:02
142
00:54:29
8,00 km
9
1,00 km
7:25
7:25
141
01:01:54
9,00 km
10
1,00 km
9:22
9:22
142
01:11:16
10,00 km
11
1,00 km
7:39
7:39
144
01:18:55
11,00 km
12
1,00 km
7:50
7:50
143
01:26:46
12,00 km
13
1,00 km
6:32
6:32
145
01:33:17
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
149
01:39:05
14,00 km
15
0,04 km
0:13
5:51
162
01:39:18
14,04 km
31 augusti 2014 - 10:36
Hol-leden
Löpning - Terräng
Kul med nya marker. Riktigt bra runda, väldigt väl utmärkt och inte allt för sölig
14,04
km
Distans
1:39:18
Tid
7:04
min/km
Snitt
142
Snittpuls
162
Maxpuls
annons