Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
140
00:06:25
1,00 km
2
1,00 km
7:40
7:40
147
00:14:05
2,00 km
3
1,00 km
6:54
6:54
147
00:20:59
3,00 km
4
1,00 km
6:57
6:57
142
00:27:56
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
144
00:34:27
5,00 km
6
1,00 km
7:01
7:01
142
00:41:28
6,00 km
7
1,00 km
6:56
6:56
149
00:48:24
7,00 km
8
1,00 km
7:08
7:08
143
00:55:32
8,00 km
9
1,00 km
7:13
7:13
139
01:02:44
9,00 km
10
1,00 km
6:52
6:52
139
01:09:36
10,00 km
11
1,00 km
7:10
7:10
146
01:16:46
11,00 km
12
1,00 km
7:02
7:02
142
01:23:48
12,00 km
13
1,00 km
7:26
7:26
148
01:31:15
13,00 km
14
1,00 km
5:35
5:35
155
01:36:50
14,00 km
15
0,30 km
1:29
4:51
162
01:38:19
14,30 km
1 september 2013 - 11:02
Floda-Härskogen t.o.r
Löpning - Terräng
Nya stigar att utforska tillsammans med Lonesome-Tomas. Passerade både röda små stugor och långhåriga kor.
14,3
km
Distans
1:38:19
Tid
6:53
min/km
Snitt
145
Snittpuls
167
Maxpuls
Salomon XT Hornet
Total distans: 312 km
annons