annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:02000:06:021,00 km
21,00 km5:505:50000:11:532,00 km
31,00 km5:545:54000:17:463,00 km
41,00 km5:515:51000:23:374,00 km
51,00 km6:126:12000:29:505,00 km
61,00 km5:565:56000:35:456,00 km
70,59 km3:265:46000:39:116,59 km

6 mars 2021 - 08:00

LMM, ett varv på LBU-rundan

Löpning - Distans
Härligt! Hängde på Thomas, Fredrik, Oskar och Rikard ett varv på LBU-rundan (Lomma Backyard Ultra). Känns bättre och bättre, > 6-minuterstempo är nu passé.
6,59   km
Distans
39:10
Tid
5:57   min/km
Snitt
178
Kadens
HOKA One One W Cl...
Total distans: 529 km
annons