GPS-pass | Lejonströmsbron 9,16 km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	159	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	128	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	129	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	138	00:23:30	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	137	00:29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	141	00:35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	142	00:41:02	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	145	00:46:41	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	149	00:52:19	9,00 km
10	0,16 km	0:52	5:28	152	00:53:11	9,16 km

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