Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
136
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
127
00:11:42
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
129
00:17:57
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
131
00:23:58
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
131
00:29:50
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
133
00:36:00
6,00 km
7
1,00 km
6:05
6:05
136
00:42:05
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
136
00:47:55
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
136
00:53:43
9,00 km
10
1,00 km
6:27
6:27
139
01:00:10
10,00 km
11
1,00 km
5:59
5:59
139
01:06:09
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
135
01:11:48
12,00 km
13
1,00 km
6:19
6:19
139
01:18:07
13,00 km
14
1,00 km
6:23
6:23
143
01:24:30
14,00 km
15
1,00 km
5:48
5:48
142
01:30:18
15,00 km
16
1,00 km
5:48
5:48
143
01:36:06
16,00 km
17
1,00 km
5:47
5:47
147
01:41:53
17,00 km
18
1,00 km
5:56
5:56
145
01:47:49
18,00 km
19
0,27 km
1:36
5:51
147
01:49:24
18,27 km
13 januari 2013 - 12:24
Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan
Löpning - Långpass
18,27
km
Distans
1:49:24
Tid
5:59
min/km
Snitt
137
Snittpuls
162
Maxpuls
annons