Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
00:11:29
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
00:17:14
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
00:23:15
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
00:29:46
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
00:35:42
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
00:41:38
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
00:47:27
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
00:53:14
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
00:59:09
10,00 km
11
1,00 km
6:04
6:04
01:05:13
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
01:10:58
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
01:16:40
13,00 km
14
1,00 km
6:05
6:05
01:22:46
14,00 km
15
1,00 km
6:03
6:03
01:28:49
15,00 km
16
1,00 km
5:48
5:48
01:34:37
16,00 km
17
1,00 km
5:45
5:45
01:40:22
17,00 km
18
1,00 km
5:58
5:58
01:46:20
18,00 km
19
1,00 km
5:57
5:57
01:52:18
19,00 km
20
1,00 km
5:55
5:55
01:58:12
20,00 km
21
1,00 km
6:02
6:02
02:04:14
21,00 km
22
1,00 km
6:03
6:03
02:10:16
22,00 km
23
1,00 km
6:00
6:00
02:16:16
23,00 km
24
1,00 km
5:53
5:53
02:22:10
24,00 km
25
1,00 km
6:02
6:02
02:28:11
25,00 km
26
1,00 km
5:58
5:58
02:34:09
26,00 km
27
1,00 km
5:27
5:27
02:39:36
27,00 km
28
1,00 km
5:39
5:39
02:45:15
28,00 km
29
1,00 km
5:30
5:30
02:50:45
29,00 km
30
1,00 km
5:24
5:24
02:56:08
30,00 km
31
0,01 km
0:02
5:19
02:56:10
30,01 km
9 februari 2014 - 10:08
Långpass med Per
Löpning - Distans
Hann inte mer än kliva utanför Pers dörr i Söderbärke förräns blötman trängde igenom skorna. Detta var dock inget stort problem. Kändes rätt ok och som vanligt var det trevligt sällskap!
30,01
km
Distans
2:56:10
Tid
5:52
min/km
Snitt
Vibram Fivefinger...
Total distans: 1364 km
annons