GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:41	3:41	151	00:03:41	1,00 km
2	1,00 km	3:44	3:44	162	00:07:24	2,00 km
3	1,00 km	3:45	3:45	164	00:11:09	3,00 km
4	1,00 km	3:50	3:50	165	00:14:59	4,00 km
5	1,00 km	3:53	3:53	165	00:18:52	5,00 km
6	1,00 km	4:01	4:01	166	00:22:53	6,00 km
7	1,00 km	4:02	4:02	166	00:26:54	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	165	00:30:53	8,00 km
9	1,00 km	3:59	3:59	164	00:34:52	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	165	00:38:58	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	166	00:43:23	11,00 km
12	0,65 km	2:47	4:16	169	00:46:10	11,65 km

annons