annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:00000:06:001,00 km
21,00 km6:036:03000:12:032,00 km
31,00 km7:587:58000:20:013,00 km
41,00 km7:247:24000:27:254,00 km
50,25 km1:326:15000:28:574,25 km

13 april 2021 - 18:15

LMM- Lomma Hamn- LMM

Löpning - Distans
Jogg som startade med "gängert", efter stranden joggade å gick jag och Jan-Ola hemåt.
Det är långt kvar på resan tillbaka...
4,25   km
Distans
28:57
Tid
6:49   min/km
Snitt
162
Kadens
HOKA One One W Cl...
Total distans: 529 km
annons