Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,25 km
1:00
4:02
131
00:01:00
0,25 km
2
0,01 km
0:37
69:12
145
00:01:36
0,26 km
3
0,25 km
1:01
4:00
143
00:02:37
0,51 km
4
0,01 km
0:46
58:48
141
00:03:24
0,52 km
5
0,24 km
0:59
4:02
140
00:04:23
0,77 km
6
0,02 km
0:40
40:48
147
00:05:03
0,78 km
7
0,26 km
1:00
3:54
144
00:06:02
1,04 km
8
0,02 km
0:43
30:28
147
00:06:45
1,06 km
9
0,25 km
0:57
3:50
147
00:07:42
1,31 km
10
0,03 km
0:38
23:31
157
00:08:21
1,34 km
11
0,21 km
0:56
4:28
154
00:09:17
1,55 km
12
0,17 km
3:08
18:27
118
00:12:25
1,72 km
13
0,25 km
0:57
3:47
136
00:13:21
1,97 km
14
0,04 km
0:40
16:17
150
00:14:01
2,01 km
15
0,25 km
0:59
3:55
152
00:15:00
2,26 km
16
0,03 km
0:40
21:41
156
00:15:40
2,29 km
17
0,25 km
0:57
3:51
153
00:16:38
2,54 km
18
0,03 km
0:38
20:53
158
00:17:16
2,57 km
19
0,24 km
0:56
3:52
155
00:18:12
2,81 km
20
0,04 km
0:56
25:08
153
00:19:08
2,85 km
21
0,25 km
0:55
3:40
152
00:20:03
3,10 km
22
0,04 km
0:46
20:04
159
00:20:50
3,14 km
23
0,25 km
0:56
3:43
158
00:21:45
3,39 km
24
0,03 km
1:31
52:20
143
00:23:17
3,42 km
9 juni 2011 - 18:19
250-metersintervaller
Löpning - Tempo
3,42
km
Distans
23:17
Tid
6:48
min/km
Snitt
144
Snittpuls
172
Maxpuls
annons