Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:50
21,18
0
00:02:50
1,00 km
2
1,00 km
2:07
28,35
0
00:04:57
2,00 km
3
1,00 km
2:24
25,00
0
00:07:21
3,00 km
4
1,00 km
2:23
25,17
0
00:09:43
4,00 km
5
1,00 km
2:28
24,32
0
00:12:11
5,00 km
6
1,00 km
2:43
22,09
0
00:14:55
6,00 km
7
1,00 km
2:25
24,83
0
00:17:20
7,00 km
8
1,00 km
2:22
25,35
0
00:19:42
8,00 km
9
1,00 km
2:07
28,35
0
00:21:49
9,00 km
10
1,00 km
2:02
29,51
0
00:23:51
10,00 km
11
1,00 km
2:14
26,87
0
00:26:05
11,00 km
12
1,00 km
2:13
27,07
0
00:28:18
12,00 km
13
1,00 km
2:09
27,91
0
00:30:28
13,00 km
14
1,00 km
2:16
26,47
0
00:32:44
14,00 km
15
1,00 km
2:05
28,80
0
00:34:49
15,00 km
16
1,00 km
2:31
23,84
0
00:37:21
16,00 km
17
0,99 km
2:22
25,17
0
00:39:43
16,99 km
15 mars 2016 - 18:15
LMM Värpingerundan förlängd
Cykel - Distans
Värpingerundan är lite trist att springa och tyvärr var den inte roligare på cykel, när man cyklar ensam... Men fint väder och kul att cykla annars. Å i stugan var jag ju inte ensam!
16,99
km
Distans
39:42
Tid
25,68
km/h
Snitt
58
Kadens
Columbus Capo SL
Total distans: 1144 km
annons
