Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:50
21,18
0
00:02:50
1,00 km
2
1,00 km
2:07
28,35
0
00:04:57
2,00 km
3
1,00 km
2:24
25,00
0
00:07:21
3,00 km
4
1,00 km
2:23
25,17
0
00:09:43
4,00 km
5
1,00 km
2:28
24,32
0
00:12:11
5,00 km
6
1,00 km
2:43
22,09
0
00:14:55
6,00 km
7
1,00 km
2:25
24,83
0
00:17:20
7,00 km
8
1,00 km
2:22
25,35
0
00:19:42
8,00 km
9
1,00 km
2:07
28,35
0
00:21:49
9,00 km
10
1,00 km
2:02
29,51
0
00:23:51
10,00 km
11
1,00 km
2:14
26,87
0
00:26:05
11,00 km
12
1,00 km
2:13
27,07
0
00:28:18
12,00 km
13
1,00 km
2:09
27,91
0
00:30:28
13,00 km
14
1,00 km
2:16
26,47
0
00:32:44
14,00 km
15
1,00 km
2:05
28,80
0
00:34:49
15,00 km
16
1,00 km
2:31
23,84
0
00:37:21
16,00 km
17
0,99 km
2:22
25,17
0
00:39:43
16,99 km
15 mars 2016 - 18:15
LMM Värpingerundan förlängd
Cykel - Distans
Värpingerundan är lite trist att springa och tyvärr var den inte roligare på cykel, när man cyklar ensam... Men fint väder och kul att cykla annars. Å i stugan var jag ju inte ensam!
16,99
km
Distans
39:42
Tid
25,68
km/h
Snitt
58
Kadens
Columbus Capo SL
Total distans: 1144 km
annons
