Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
00:09:24
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
00:13:47
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
00:18:31
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
00:22:59
5,00 km
6
1,00 km
4:14
4:14
00:27:13
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
00:31:38
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
00:36:17
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
00:41:07
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
00:45:47
10,00 km
11
1,00 km
4:27
4:27
00:50:14
11,00 km
12
1,00 km
4:03
4:03
00:54:16
12,00 km
13
0,09 km
0:23
4:30
00:54:39
12,09 km
3 juli 2014 - 19:03
Kraftprovsträning med TIF/F&S
Löpning - Distans
12,09
km
Distans
54:39
Tid
4:31
min/km
Snitt
Asics Noosa 9
Total distans: 46 km
annons