GPS-pass | GBG-varvsträning med LK TV-88

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	00:16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	00:27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	00:32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	00:38:03	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	00:44:11	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	00:49:53	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	00:55:36	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	01:01:38	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	01:07:34	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	01:13:10	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	01:19:02	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	01:24:44	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	01:30:19	16,00 km
17	1,00 km	4:27	4:27	01:34:45	17,00 km
18	1,00 km	4:25	4:25	01:39:11	18,00 km
19	1,00 km	4:14	4:14	01:43:25	19,00 km
20	0,03 km	0:07	4:10	01:43:32	19,03 km

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