Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
0
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
0
00:11:54
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
0
00:17:35
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
0
00:24:07
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
0
00:29:33
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
0
00:34:46
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
0
00:40:03
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
0
00:45:29
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
0
00:51:05
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
0
00:56:18
10,00 km
11
1,00 km
6:06
6:06
0
01:02:25
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
0
01:07:49
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
0
01:13:08
13,00 km
14
1,00 km
5:44
5:44
0
01:18:52
14,00 km
15
1,00 km
6:18
6:18
0
01:25:09
15,00 km
16
1,00 km
6:50
6:50
0
01:32:00
16,00 km
17
1,00 km
6:39
6:39
0
01:38:38
17,00 km
18
0,48 km
2:18
4:46
0
01:40:56
17,48 km
20 juni 2021 - 10:05
Söndagspass LFI - Nääsrunda
Löpning - Distans
Skön o trevlig runda vi 6 st i en soligt varmt mellan 18-24 grader. En hel del skugga i naturreservatet gjorde passet mycket behagligt. Kroppen fungerar någorlunda bra. Nöjd.
17,48
km
Distans
1:40:55
Tid
5:46
min/km
Snitt
174
Kadens
Bola Sprint short...
Total distans: 1533 km
Saucony Kinvara 12
Total distans: 633 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km
annons
