annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:485:48000:05:481,00 km
21,00 km5:245:24000:11:122,00 km
31,00 km5:335:33000:16:453,00 km
41,00 km7:127:12000:23:574,00 km
51,00 km5:525:52000:29:485,00 km
60,75 km4:105:35000:33:585,75 km

6 juli 2021 - 18:15

LMM- Järnvägen- LMM

Löpning - Distans
Ut i värsta skyfallet på mannaminne och i allt för högt tempo för denna otränade kropp. Blev tvärnit efter 3 km och vändning hem med svansen mellan benen...
5,75   km
Distans
33:58
Tid
5:54   min/km
Snitt
168
Kadens
HOKA One One W Cl...
Total distans: 529 km
annons