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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	00:16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	00:21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	00:27:07	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	00:32:05	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	00:36:10	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	00:40:36	8,00 km
9	1,00 km	3:59	3:59	00:44:35	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	00:49:13	10,00 km
11	0,03 km	0:10	4:51	00:49:23	10,03 km

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