Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
146
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
165
00:12:04
2,00 km
3
0,05 km
0:16
5:41
166
00:12:20
2,05 km
4
1,00 km
5:41
5:41
166
00:18:01
3,05 km
5
0,42 km
2:19
5:28
177
00:20:20
3,47 km
6
0,16 km
2:00
12:25
154
00:22:20
3,63 km
7
1,00 km
5:35
5:35
170
00:27:55
4,63 km
8
0,43 km
2:25
5:34
179
00:30:20
5,07 km
9
0,11 km
2:00
18:15
160
00:32:20
5,18 km
10
0,75 km
4:00
5:20
173
00:36:20
5,92 km
11
0,05 km
1:30
31:10
162
00:37:50
5,97 km
12
0,74 km
4:00
5:24
173
00:41:50
6,71 km
13
0,09 km
1:30
16:45
163
00:43:20
6,80 km
14
0,39 km
2:00
5:06
171
00:45:20
7,20 km
15
0,02 km
1:30
01:19:52
155
00:46:50
7,21 km
16
0,40 km
2:00
4:59
172
00:48:50
7,62 km
17
0,01 km
1:30
01:48:09
162
00:50:20
7,63 km
18
0,21 km
1:00
4:47
160
00:51:20
7,84 km
19
0,02 km
1:00
57:03
170
00:52:20
7,86 km
20
0,22 km
1:00
4:39
165
00:53:20
8,07 km
21
0,04 km
1:00
23:33
166
00:54:20
8,11 km
22
0,00 km
1:00
0:00
154
00:55:20
8,11 km
23
0,72 km
4:46
6:35
152
01:00:06
8,84 km
7 juli 2021 - 17:31
Löpning Intervaller 2021-07-07
Löpning - Distans
2x8, 2x4, 2x2, 2x1min.
8,84
km
Distans
1:00:06
Tid
6:48
min/km
Snitt
164
Snittpuls
183
Maxpuls
136
Kadens
Brooks Ricochet
Total distans: 1507 km