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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	148	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	167	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	174	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	175	00:23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	179	00:29:05	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	182	00:35:09	6,00 km
7	0,17 km	0:58	5:42	181	00:36:07	6,17 km