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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	0	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	0	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	7:22	7:22	0	00:20:30	3,00 km
4	1,00 km	8:40	8:40	0	00:29:10	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	0	00:35:31	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	0	00:41:38	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	0	00:48:00	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	0	00:55:03	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	0	01:01:10	9,00 km
10	0,06 km	0:24	6:13	0	01:01:33	9,06 km

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