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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	146	00:07:08	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	157	00:14:13	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	161	00:21:20	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	166	00:28:25	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	171	00:35:16	5,00 km
6	0,01 km	0:03	6:13	176	00:35:19	5,01 km

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