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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	124	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	118	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	119	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	123	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	125	00:28:34	5,00 km
6	0,19 km	0:56	4:53	132	00:29:30	5,19 km

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