Formkoll
Löpning - Långpass
Som man frågar får man svar. Frågade kroppen om lämpligt marathontempo och den svarade med icke önskvärd tydlighet att 4:47 är aldeles för snabbt öppningstempo. Efter första 5 km som kändes riktigt bra blev det konstant fallande tempo och jag fick riktigt kämpa för att hålla mig runt 5 tempo på slutet. Hoppas nån veckas köttande ska styra in kroppen på rätt väg.
