annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:076:07000:06:071,00 km
21,00 km5:365:36000:11:432,00 km
31,00 km5:445:44000:17:273,00 km
41,00 km5:445:44000:23:114,00 km
51,00 km5:535:53000:29:045,00 km
60,01 km0:023:35000:29:065,01 km

21 september 2021 - 18:15

LMM- Järnvägen- Södra Västkustvägen

Löpning - Distans
Tisdagsjogg med LMM. Ut med sju LMM:are, vek av vid järnvägen enligt plan och stannade efter 5 km. Tyvärr känning i höger vad... Gubbstrutt!
5,01   km
Distans
29:06
Tid
5:49   min/km
Snitt
172
Kadens
HOKA One One W Cl...
Total distans: 529 km
annons