Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
00:14:03
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
00:18:44
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
00:23:28
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
00:28:23
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
00:33:06
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
00:37:45
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
00:42:25
9,00 km
10
1,00 km
4:29
4:29
00:46:54
10,00 km
11
1,00 km
4:30
4:30
00:51:24
11,00 km
12
0,92 km
4:02
4:23
00:55:26
11,92 km
17 september 2013 - 17:37
Med Pildammarna
Löpning - Distans
Fortfarande lite seg i benen men det börjar bli bättre.
11,92
km
Distans
55:26
Tid
4:39
min/km
Snitt
Saucony Progrid
Total distans: 1634 km
annons