Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
169
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
149
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
150
00:15:08
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
158
00:20:17
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
157
00:25:24
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
157
00:30:19
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
164
00:35:10
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
162
00:39:58
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
163
00:44:30
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
166
00:49:14
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
166
00:53:56
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
163
00:58:37
12,00 km
13
1,00 km
4:25
4:25
173
01:03:02
13,00 km
14
1,00 km
4:23
4:23
176
01:07:25
14,00 km
15
1,00 km
4:34
4:34
172
01:12:00
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
165
01:16:51
16,00 km
17
1,00 km
4:31
4:31
168
01:21:22
17,00 km
18
0,30 km
1:26
4:46
166
01:22:48
17,30 km
11 april 2013 - 18:31
Med "Pildammarna"
Löpning - Distans
17,3
km
Distans
1:22:48
Tid
4:47
min/km
Snitt
163
Snittpuls
182
Maxpuls
Saucony Progrid
Total distans: 1634 km
annons