Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:27
4:27
142
00:04:27
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
168
00:08:53
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
151
00:14:00
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
158
00:19:04
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
155
00:24:06
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
159
00:29:11
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
159
00:34:06
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
156
00:39:15
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
160
00:44:20
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
159
00:49:09
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
163
00:53:53
11,00 km
12
1,00 km
4:26
4:26
174
00:58:19
12,00 km
13
1,00 km
4:24
4:24
174
01:02:44
13,00 km
14
1,00 km
4:36
4:36
173
01:07:19
14,00 km
15
1,00 km
4:34
4:34
170
01:11:53
15,00 km
16
0,81 km
3:27
4:15
173
01:15:20
15,81 km
4 april 2013 - 18:17
Med "Pildammarna"
Löpning - Distans
15,81
km
Distans
1:15:20
Tid
4:46
min/km
Snitt
162
Snittpuls
182
Maxpuls
Saucony Progrid
Total distans: 1634 km
annons