Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
00:15:45
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
00:21:22
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
00:26:47
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
00:32:27
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
00:38:07
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
00:43:16
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
00:48:47
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
00:54:05
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
00:59:12
11,00 km
12
1,00 km
5:26
5:26
01:04:38
12,00 km
13
1,00 km
4:54
4:54
01:09:31
13,00 km
14
1,00 km
4:54
4:54
01:14:25
14,00 km
15
1,00 km
4:58
4:58
01:19:24
15,00 km
16
1,00 km
4:31
4:31
01:23:55
16,00 km
17
1,00 km
4:33
4:33
01:28:28
17,00 km
18
1,00 km
5:11
5:11
01:33:40
18,00 km
19
0,42 km
2:16
5:20
01:35:55
18,42 km
26 januari 2012 - 18:17
Med "pildammarna"
Löpning - Långpass
18,42
km
Distans
1:35:55
Tid
5:12
min/km
Snitt
Asics GT 2160
Total distans: 311 km
annons