Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
155
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
164
00:09:47
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
168
00:14:49
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
150
00:20:33
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
157
00:26:07
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
156
00:31:59
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
160
00:37:31
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
162
00:42:57
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
160
00:48:42
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
158
00:54:17
10,00 km
11
1,00 km
5:25
5:25
159
00:59:41
11,00 km
12
1,00 km
5:44
5:44
159
01:05:25
12,00 km
13
1,00 km
5:30
5:30
158
01:10:55
13,00 km
14
1,00 km
5:22
5:22
159
01:16:17
14,00 km
15
1,00 km
5:20
5:20
156
01:21:37
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
166
01:26:27
16,00 km
17
0,34 km
1:26
4:12
177
01:27:54
16,34 km
12 januari 2012 - 18:14
Med "pildammarna"
Löpning - Distans
16,34
km
Distans
1:27:54
Tid
5:23
min/km
Snitt
159
Snittpuls
184
Maxpuls
Asics GT 2160
Total distans: 311 km
annons