Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
00:09:27
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
00:14:49
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
00:20:12
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
00:25:47
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
00:31:27
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
00:36:40
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
00:42:11
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
00:47:40
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
00:52:58
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
00:58:20
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
01:03:47
12,00 km
13
1,00 km
5:07
5:07
01:08:54
13,00 km
14
1,00 km
5:08
5:08
01:14:02
14,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
01:19:18
15,00 km
16
1,00 km
5:04
5:04
01:24:21
16,00 km
17
1,00 km
4:30
4:30
01:28:51
17,00 km
18
1,00 km
4:59
4:59
01:33:51
18,00 km
19
0,95 km
4:36
4:49
01:38:27
18,95 km
24 november 2011 - 18:20
Med "pildammarna"
Löpning - Distans
18,95
km
Distans
1:38:27
Tid
5:12
min/km
Snitt
Asics gel Kayano 17
Total distans: 1097 km
annons