Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
151
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
167
00:09:14
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
158
00:14:28
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
159
00:19:54
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
158
00:25:29
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
160
00:31:11
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
162
00:36:42
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
162
00:42:19
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
166
00:47:51
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
165
00:53:16
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
166
00:58:51
11,00 km
12
1,00 km
5:16
5:16
168
01:04:07
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
178
01:08:50
13,00 km
14
1,00 km
4:17
4:17
188
01:13:07
14,00 km
15
0,04 km
0:08
3:55
196
01:13:15
14,04 km
7 juli 2011 - 18:23
Med "pildammarna"
Löpning - Distans
14,04
km
Distans
1:13:15
Tid
5:13
min/km
Snitt
164
Snittpuls
197
Maxpuls
Asics gel Kayano 17
Total distans: 1097 km
annons