Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
139
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
157
00:09:58
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
155
00:14:56
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
159
00:19:56
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
160
00:24:58
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
161
00:30:07
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
170
00:35:12
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
169
00:40:17
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
169
00:45:08
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
172
00:50:07
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
177
00:54:47
11,00 km
12
1,00 km
4:48
4:48
177
00:59:35
12,00 km
13
1,00 km
4:52
4:52
170
01:04:28
13,00 km
14
1,00 km
4:09
4:09
183
01:08:37
14,00 km
15
0,04 km
0:08
3:12
197
01:08:44
14,04 km
10 maj 2011 - 20:03
distans
Löpning - Distans
Lugn start, fin spurt..
Härligt!
14,04
km
Distans
1:08:44
Tid
4:54
min/km
Snitt
165
Snittpuls
197
Maxpuls
Asics gel Kayano 17
Total distans: 1097 km
annons