Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,63 km
31:13
8:37
157
00:31:13
3,63 km
2
8,06 km
1:02:46
7:47
157
01:33:59
11,69 km
3
4,33 km
32:02
7:24
144
02:06:01
16,01 km
4
2,07 km
24:15
11:42
159
02:30:16
18,09 km
5
3,71 km
39:15
10:35
150
03:09:31
21,79 km
6
5,27 km
43:02
8:10
79
03:52:33
27,06 km
7
7,94 km
1:14:15
9:21
115
05:06:48
35,01 km
8
4,13 km
29:41
7:12
141
05:36:29
39,13 km
9
3,33 km
22:52
6:52
121
05:59:21
42,46 km
3 maj 2014 - 09:24
Great Lakeland 3 Day - Dag 1
Löpning - Tävling
Perfekt löparväder idag.
Lite krampkänningar efter drygt halva men det rättade till sig.
4e plats i A-klassen.
http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=hortman&map=1354
41,98
km
Distans
5:59:21
Tid
8:34
min/km
Snitt
134
Snittpuls
172
Maxpuls
Inov-8 Trailroc 245
Total distans: 645 km
annons