Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,48 km
56:08
7:30
137
00:56:08
7,48 km
2
6,36 km
58:24
9:11
126
01:54:32
13,84 km
3
4,91 km
55:36
11:20
135
02:50:08
18,75 km
4
5,36 km
1:06:55
12:29
117
03:57:03
24,11 km
5
5,24 km
48:20
9:14
136
04:45:23
29,34 km
6
4,13 km
43:32
10:32
116
05:28:55
33,47 km
7
6,48 km
1:03:47
9:51
122
06:32:42
39,95 km
8
9,06 km
2:04:05
13:42
82
08:36:47
49,01 km
9
3,19 km
28:39
8:58
112
09:05:26
52,20 km
4 maj 2014 - 09:21
Great Lakeland 2014 - Dag 2
Löpning - Tävling
Lång dag på fjället!
Lite orienteringsmissar på slutet. Förvånansvärt pigg i benen trots gårdagens lopp.
http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=hortman&map=1354
51,7
km
Distans
9:05:26
Tid
10:33
min/km
Snitt
116
Snittpuls
173
Maxpuls
Inov-8 Oroc 280
Total distans: 499 km
annons