GPS-pass | Quiltrunda

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	124	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	137	00:10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	145	00:15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	145	00:20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	147	00:25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	148	00:29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	148	00:35:01	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	149	00:40:03	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	147	00:45:14	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	146	00:50:19	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	145	00:55:18	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	146	01:00:23	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	145	01:05:31	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	146	01:10:37	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	147	01:15:51	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	148	01:20:58	16,00 km
17	0,46 km	2:25	5:14	147	01:23:23	16,46 km

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