Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:30
6:30
123
00:06:30
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
139
00:13:08
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
145
00:19:26
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
144
00:25:33
4,00 km
5
1,00 km
6:43
6:43
146
00:32:16
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
151
00:38:53
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:08
142
00:45:02
7,00 km
8
1,00 km
7:07
7:07
121
00:52:09
8,00 km
9
0,21 km
1:17
6:11
128
00:53:26
8,21 km
17 april 2015 - 05:00
Morningtrail på Rocklunda
Löpning - Terräng
Mtb-spåret + backrunda vid Villa Utsikten. Pannlampan tänd första 15 min.
Fick besvär med hälsenan på slutet så jag kortade av.
8,21
km
Distans
53:26
Tid
6:30
min/km
Snitt
138
Snittpuls
163
Maxpuls
Salming Trail T1
Total distans: 217 km
annons