Söndagspass LFI - Flodarundan
Löpning - Distans
Idag var vi 8 st goa löpare på asfalt och grusvägar + lite skog. En go höstdag i 7° nästan vindstilla. Bra pass i lugnt tempo men snabbt de sista 3km ihop med Anders N. i ca 4:45 tempo. Tack för idag.
P.s. idag 1:a långpass för säsongen med tights.