GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	134	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	146	00:10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	150	00:15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	157	00:20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	158	00:25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	158	00:30:48	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	159	00:35:42	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	160	00:40:33	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	162	00:45:25	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	163	00:50:15	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	158	00:55:10	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	162	00:59:43	12,00 km
13	0,12 km	0:30	4:13	153	01:00:14	12,12 km