GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	126	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	141	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	130	00:15:35	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	121	00:21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	129	00:26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	138	00:32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	135	00:37:12	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	134	00:42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	131	00:47:12	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	135	00:52:18	10,00 km
11	0,16 km	0:48	4:59	137	00:53:06	10,16 km