Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:565:56000:05:561,00 km
21,00 km6:196:19000:12:152,00 km
31,00 km5:475:47000:18:023,00 km
41,00 km6:016:01000:24:034,00 km
51,00 km5:095:09000:29:125,00 km
61,00 km5:065:06000:34:186,00 km
71,00 km5:055:05000:39:237,00 km
81,00 km5:075:07000:44:308,00 km
91,00 km5:015:01000:49:319,00 km
101,00 km5:075:07000:54:3810,00 km
111,00 km4:564:56000:59:3411,00 km
121,00 km4:434:43001:04:1812,00 km
131,00 km4:444:44001:09:0213,00 km
141,00 km4:424:42001:13:4414,00 km
151,00 km4:374:37001:18:2115,00 km
161,00 km4:274:27001:22:4716,00 km
170,36 km1:314:17001:24:1916,36 km

24 april 2022 - 10:07

Söndagspass LFI - Nääsrundan

Löpning - Distans
Härligt väder och kroppen känns bra efter gårdagens Lerumsloppet. Idag var vi 6st LFI-löpare. Flera snabba km på GC-bana i medvind, perfekt🙂. Nöjd med kroppen.
16,36   km
Distans
1:24:18
Tid
5:09   min/km
Snitt
180
Kadens
Löplabbet 3e par
Total distans: 548 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 6139 km
Saucony Kinvara 1...
Total distans: 795 km